28 de Setembro – Saúde Mental Também Importa
Quando pensamos em se cuidar, lembramos de arrumar o cabelo fazer uma maquiagem, praticar exercícios físicos e de ter uma alimentação mais saudável, mas porque será que nunca pensamos em trabalhar a nossa saúde mental? A saúde mental influência o indivíduo como um todo e quando não estamos bem mentalmente, podemos acabar se prejudicando socialmente. É sempre bom se compreender, se auto-conhecer para que possamos nos cuidar. A Saúde Mental é o futuro da saúde emocional de uma geração, portanto se quisermos ter um futuro melhor, temos, sim, que nos importarmos com a saúde mental das pessoas e apoiar na busca para saúde emocional gerando qualidade vida para os mesmos. #setembroamarelo#saudemental